7月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食？
对此，北京中医药大学教授鲁艺表示，在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪，大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物，可以吃些绿豆，还有丝瓜、黄瓜、冬瓜，这些食物性味比较甘淡，有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点，建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物，比如莲子、山药、薏仁、陈皮，这些都有相应的功能。另外，对于湿邪困表，可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
(李佳悦）
陈伯白
回复 吴春韵 :据了解，🚆⬜庄户台村常住人口有600多人。♊🔡🥿因特大暴雨引发的泥石流，‼✌🚻冲走了全村95间房，💗🕊🔱🧱冲塌了17户。🔩👴很多村民如今没了家，🦧😯🎩🟥都被安置在村委会住下。🧏🤬北青报记者抵达时正值午饭时间，🎩☦💞村民在食堂用过餐后，↖😖🥖🏍三三两两地坐在村委会的大树下唠着家常。🐗🤔“当时山洪来得特别快，🦲🍦我们刚从房子里撤出来，⛺🚩🍦不到1分钟时间，😫🟤💱房子就被冲塌了。🕹🎴”一名村民说道。⛎🤞🌊回忆起暴雨时的场景，🛡⛷🥩村民和村干部都心有余悸。👘🦉☂🚫“7月31日晚上，🤦✏👇雨最大的时候，💊🛑🤲🗨我们一名巡逻员找我们，😁😎🧚说有地区出现泥石流。✈🛄🎒我就赶紧带着几名支委挨家挨户去救村民。🙆🚮✨”任全顺告诉记者，🕚😰🕒🔔因山间的石头、✨💷泥沙不断滚落，🚛⬅⚱几人开着铲车，🚩👮🌰🐒一边清理一边行进，😲🏎💁🌂2公里的路，⏺♣🧦走了4个多小时。🦈🌸🟩
王泰伦
回复 郭华卿 :官方信息显示，🐦🤞☯😻该物种名为“Titanomachya gimenezi”，⏱🧭🌂😨是一种新发现的泰坦巨龙，🐣🎢🍆体重约7吨，🛩🏕生活在白垩纪末期的阿根廷巴塔哥尼亚地区。🔼🦼🍬🥩😭与其他巨型恐龙相比，🦹🦞😩🅰该泰坦龙体型较小，👖🥯🎦属于进化史上最大的草食性陆生脊椎动物。🐆📽🤲(制作 刘映含）
郭学竹
回复 郦哲宇 :小暑节气应该如何正确饮食？专家答疑
